Online jóga
Zárt online jógacsoportjaim több mint 6 éve működnek. Azzal a céllal hoztam létre ezt a lehetőséget, hogy körülményektől függetlenül, kötetlenül és kényelmesen, otthonról is tudjunk együtt gyakorolni.
Online hatha jóga
Könnyen követhető, egyszerű, mégis igények széles körét kielégítő hatha jóga gyakorlások, amelyeket különösebb eszközigény nélkül, ottonról is tudsz végezni.
Otthoni gyakorláshoz szükséges eszközök: kényelmes, testmozgásra alkalmas ruházat (cipő, zokni nem szükséges, mezítláb jógázunk), jógamatrac / tornaszőnyeg, a relaxációhoz takaró.
Havidíj: 6.500 Ft
Kezdőket is szeretettel várok.
Online yin jóga
Legyen az otthonod a nyugalom szigete, amikor csak akarod! Mi is lehetne kényeztetőbb, mint a nehéz napot az otthonod kényelmében egy stresszoldó, nyugtató yin jógával zárni, ami után azonnal vehetsz egy forró fürdőt, és újjászületve kezdheted a következő napodat?
Otthoni gyakorláshoz szükséges eszközök: kényelmes, testmozgásra alkalmas, réteges öltözet (zokni, hosszú ujjú felső), jógamatrac / tornaszőnyeg, henger alakú jógapárna vagy otthon használt egy vagy több normál méretű párna, takaró.
Havidíj: 6.500 Ft
- Keződket is szeretettel várok.
Részvételi feltételek és tudnivalók
Az aktuális havi csoportok minden hónap első hétfőjén indulnak, melyre a jelentkezési és befizetési határidő a megelőző hónap utolsó pénteki napja.
Havidíj: 6.500 Ft/csoport, melyet előre utalással tudsz rendezni. Ezt követően küldöm a meghívót a zárt csoportba.
Ha mindkét csoporthoz szeretnél csatlakozni, 1.000 Ft kedvezményt biztosítok, tehát mindkét csoportra a havidíj 12.000 Ft.
A havidíjat átutalás formájában a Harmónia Központ Bt. 16200230-10029297 számú bankszámlájára (IBAN: HU32162002301002929700000000) tudod küldeni. Fontos: kérlek, a közleményben mindig tüntesd az "online yin/hatha jóga"-t, valamint a nevet és a lakcímet (ha nem a saját nevedről érkezik az összeg, akkor a befizető lakcímét).
Egyéni felelősségvállalás: a tagok a havidíj megfizetésével és a csoporthoz való csatlakozással egyidejűleg tudomásul veszik, hogy a csoportban közzétett jógagyakorlatokat saját felelősségre, önállóan végzik, és semmilyen felelősséget nem hárítanak át az oktatóra. Sérülés, egészségügyi vagy mentális zavarok, krónikus panaszok esetén a jelentkezésed előtt konzultálj kezelőorvosoddal!