Hangtálterápia
Magam is tapasztalom azt a fokozódó mentális terhelést, amelynek nap mint nap részesei vagyunk mindannyian. Ezzel együtt idegrendszerünk, érzékszerveink is szinte feldolgozhatatlan mennyiségű ingert kapnak, így nehezebb, sőt, sok esetben szinte lehetetlen a hatékony önmunka, főleg, ha éppen egy krízishelyzet is fennáll az életünkben. A krónikus stressz, kimerültség, túlhajszoltság, szorongás, és mindezek következtében esetleg már kialakult fizikai tünetek mellett -érthető módon- kevésbé várható el az egyén részéről a koncentráció, a motiváció és a fizikai frissesség, ami egy meditációs folyamathoz vagy jógagyakorláshoz szükséges.
Ezért az elmúlt években egyre nagyobb igényt éreztem egy olyan szelíd módszer integrálására, amely a kliens részéről nem igényel komoly koncentrációt és fizikai erőfeszítést sem. Amely akkor is hozzásegít a megnyugváshoz, az oldódáshoz és a feltöltődéshez, ha nincs motiváció, kellő fókusz a fizikai gyakorlásra, vagy egy hosszabb meditációs folyamat tudatos elvégzésére. A hangtálterápiában egy olyan varázslatos módszerre találtam, ahol a fő motívum a szándék és a megengedés általi gyógyulás.
Hang-és rezgésterápia
Hétezer éves múltra visszanyúló, széleskörű egészségmegőrző módszer. A hangterápiás eszközök az ember legideálisabb rezgésszintjének elérését támogatják, és segítik az öngyógyító folyamatok aktiválását.
A hangtálak, mint terápiás eszközök
A közhiedelemmel ellentétben nem Tibetből, hanem főként Nepál és Észak-India térségéből származnak, ahol hasonló rezgésalapú eszközöket alkalmaztak az energiablokkok feloldására és az energiaközpontok, energiarendszer tisztítására. A gyógyítók úgy vélték, hogy a hangtálak által kibocsátott rezgések képesek befolyásolni az emberi test energiaáramlását, és elősegíteni a gyógyulást. Alkalmazták a meditatív tudatállapot elérésének támogatására is.
A 20. század végén és a 21. század elején végzett tudományos kutatások szerint a hangtálak által kibocsátott hangok és rezgések hatással vannak az agyhullámokra és az idegrendszerre, segítve a relaxációt, stresszoldást és a lelkiállapot javítását. A hangok és rezgések képesek befolyásolni a szívritmust, a légzést és más fiziológiai funkciókat, amelyek a gyógyulás folyamatát elősegíthetik.
Hangtálterápia
Az emberi testen belül minden szerv, szövet és sejt külön frekvencián rezeg. Minden egyes testrésznek és sejtnek, de még az auránknak is megvan a saját egyedi, egészséges rezgésszáma. Ezek a harmonikus rezgések az életünk során átélt konfliktusok, krízisek, traumák vagy stressz következtében kibillenhetnek a "ritmusból", és diszharmonikus állapotok jöhetnek létre a test, a tudat és az energiarendszer szintjén. Ez a diszharmónia okozza a legtöbb lelki-érzelmi nehézséget, amik később testi betegségekben, tünetekben, elváltozásokban jöhetnek a felszínre. Ezért alkalmanként célszerű a testet "újrahangolni", hogy a sejtek milliói is újra harmonikusan tudjanak együtt működni egymással.
A hangterápiás terapeuta vagy konzulens a hangtálak gyógyító rezgéseinek segítségével újrahangolja az egyén testi-lelki és szellemi energiáit. A hangtálak különlegesen nyugtató hangjai mélyen gyógyító, regeneráló hatást gyakorolnak az idegrendszerre is, amely folyamatos kapcsolatban áll a test minden sejtjével, valamint energetikai rendszerünkkel és energiaközpontjainkkal (csakráinkkal) is.
Egy megszólaltatott hangtál külső, fizikálisan is érezhető rezgései hatására a sejtek azonnal elkezdenek rezonálni az emberi testben. Mivel a testünk 70-75%-a vízből áll, és a víz nagyszerű hang- és rezonanciavezető, a hanghullámok mindenhol azonnal elterjedtek a testben. Ezek a rezgéshullámok koncentrikus gyűrűkben terjednek egyre nagyobb körökben végig az egész testben, regenerálva a testben lévő összes sejtet és energiarendszerünket is. Ezen keresztül érzelmi-mentális blokkjaink is oldódnak, az egyensúlyi állapot testünkben és finomabb szinteken is stabilizálódik. Csak hagynod kell, hogy megtörténjen.